- 2008-07-06
- 肉体改造
モニター記事でもアフィリエイトを貼るためでも御座いません。
ウエスト２０センチ減のくわばたりえに影響を受けました。
で、買いましたコアリズム。ショップジャパンから正規品を購入。
飯伏幸太のくびれ目指して頑張ります！
080706_0039~0001 posted by (C)マシンガン
内容は日本語吹替えＤＶＤ３枚。内容は基本プログラムと上級プログラムにおまけのラテンダンス簡単ステップガイド。あっ、メジャーも付いてたな。
まずは基本プログラムをやってみました。
し、しかし動きが早くついていけない。基本プログラムにはダンスの動きを解説してくれるヘルプメニューがある。画面を切り替えてやってみるもののそんなに詳しくは解説してくれなかった。
何とか４０分程ついていきバテバテになりながら終了。汗はだらだらでＴシャツはビッチョリ。これ続けたら痩せるわな。かなりハード。
今日現在のウエストは８６センチ。くわばたりえは最初の１２日間で１０センチ減。俺もそれを目標に続けていきますよ。定期的に途中経過を報告していきます！
多分ね・・・
ウエスト２０センチ減のくわばたりえに影響を受けました。
で、買いましたコアリズム。ショップジャパンから正規品を購入。
飯伏幸太のくびれ目指して頑張ります！
080706_0039~0001 posted by (C)マシンガン
内容は日本語吹替えＤＶＤ３枚。内容は基本プログラムと上級プログラムにおまけのラテンダンス簡単ステップガイド。あっ、メジャーも付いてたな。
まずは基本プログラムをやってみました。
し、しかし動きが早くついていけない。基本プログラムにはダンスの動きを解説してくれるヘルプメニューがある。画面を切り替えてやってみるもののそんなに詳しくは解説してくれなかった。
何とか４０分程ついていきバテバテになりながら終了。汗はだらだらでＴシャツはビッチョリ。これ続けたら痩せるわな。かなりハード。
今日現在のウエストは８６センチ。くわばたりえは最初の１２日間で１０センチ減。俺もそれを目標に続けていきますよ。定期的に途中経過を報告していきます！
多分ね・・・
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